VFC วีเอฟซี - คนท้อง นวดได้ไหม? 

VFC วีเอฟซี - คนท้อง นวดได้ไหม?

คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ เมื่ออายุครรภ์เริ่มมากขึ้น ๆ และด้วยฮอร์โมนในร่างกายที่มีการเปลี่ยนแปลง ประกอบกับสรีระคุณแม่เริ่มเปลี่ยน รวมไปถึงน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นด้วย จึงทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาปวดเมื่อยตามมา และเกิดคำถามขึ้นว่า หากตั้งครรภ์สามารถนวดได้หรือไม่
จริงๆแล้วคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้น สามารถรับการนวดได้ แต่จะต้องเป็นการนวดที่ไม่รุนแรงเกินไป นวดพอคลายเส้นและคลายปวดก็เพียงพอ ในส่วนของบริเวณแขนและขาคุณแม่สามารถนวดได้บ่อย ๆ เนื่องจากเป็นจุดที่ไม่สัมพันธ์กับการแท้งบุตร แต่ควรหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณท้อง เพราะอาจจะมีการกระทบกระเทือนทำให้ส่งผลกับการตั้งครรภ์หรือแท้งบุตรได้
และปัจจุบันมีสถานที่นวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ ซึ่งคุณแม่สามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา และนวดเท้าได้ แต่คุณแม่ก็ควรจะเลือกร้านหรือสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีผู้เชี่ยวชาญในการนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ เนื่องจากการนวดคนท้องนั้นจะไม่เหมือนการนวดคนปกติทั่วไป ดังนั้นจึงต้องให้คนที่ได้รับการฝึกฝนหรือเรียนรู้วิธีนวดคนท้องอย่างถูกต้องเป็นคนนวดเท่านั้น
หรืออีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้คุณแม่คลายปวดเมื่อยได้ก็คือการฝึก "โยคะคนท้อง" นอกจากจะช่วยให้หายปวดเมื่อยแล้ว ยังช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์แข็งแรงอีกด้วย
เพื่อการดูแลครรภ์และทารกในครรภ์ให้สมบูรณ์ คุณแม่ควรพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่
VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร
? Hotline : 082-903-2035
? Facebook : https://www.facebook.com/VFertilityCenter/
? Line : @vfertilitycenter( https://lin.ee/riKcYHl )
? อ่านบทความสุขภาพ : https://v-ivf.com/article/