VFC วีเอฟซี - ผู้หญิงมักจะคู่กับของหวาน โดยเฉพาะสาวๆสายหวาน แต่เมื่อถึงเวลาเปลี่ยนบทบาทเป็นว่าที่คุณแม่พร้อมกับสมาชิกใหม่ในครรภ์แล้ว ของหวานที่โปรดปรานจะให้ห้ามทานก็คงเป็นเรื่องยาก 

VFC วีเอฟซี - ผู้หญิงมักจะคู่กับของหวาน โดยเฉพาะสาวๆสายหวาน แต่เมื่อถึงเวลาเปลี่ยนบทบาทเป็นว่าที่คุณแม่พร้อมกับสมาชิกใหม่ในครรภ์แล้ว ของหวานที่โปรดปรานจะให้ห้ามทานก็คงเป็นเรื่องยาก
วันนี้ VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร มีวิธีเลือกทานของหวานให้มีประโยชน์และไม่เป็นอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์สำหรับคุณแม่สายหวาน ?✨
ในช่วงตั้งท้อง หากอยากทานของว่างหรือขนมแนะนำให้เลือกช่วงสายของวัน หรือมื้อบ่ายของวัน เป็นเวลาของอาหารว่าง ส่วนมื้อหลักควรเป็นอาหารปกติแต่ลดจำนวนลง และเลือกกินขนมให้เหมาะสมกับตัวเอง คุณแม่ที่ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์เกินมาตรฐาน หรือรู้ตัวเองว่าอ้วนง่าย ควรต้องระวังเรื่องขนมหวานให้มากขึ้น และควรเน้นเลือกขนมที่ทำจากวัตถุดิบที่มีประโยชน์ เช่น...ทำจากถั่ว ขนมถั่วแปบ ถั่วต้มน้ำตาลหรือน้ำขิง สาคูหรือข้าวเกรียบปากหม้อ แต่ควรจะทานพร้อมกับผักด้วย หรือผลไม้ตามฤดูกาล ก็เป็นของว่างที่สามารถทานได้ทุกวัน และดีต่อสุขภาพของคุณแม่ด้วย ??
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่
VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร
? Hotline : 082-903-2035
? Facebook : VFC วีเอฟซี
? Line : @vfertilitycenter(https://lin.ee/riKcYHl)
? อ่านบทความสุขภาพ : https://v-ivf.com/article/