Inspire IVF - เคล็ดลับ! เอาชนะอาการแพ้ท้อง

 Inspire IVF - เคล็ดลับ! เอาชนะอาการแพ้ท้อง

Inspire IVF - เคล็ดลับ! เอาชนะอาการแพ้ท้อง
การรับบทบาทใหม่เป็นว่าที่คุณแม่คงเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นไม่น้อยสำหรับใครหลายคน แต่สิ่งที่ทำให้คุณแม่รู้สึกเป็นกังวลคงหนีไม่พ้น อาการแพ้ท้อง (Morning Sickness) โดยเฉพาะการตั้งท้องลูกคนแรก
แพ้ท้องบรรเทาได้ โดยเรามีคำแนะนำเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้องดังนี้
- รับประทานปริมาณน้อยลง แต่ถี่มากขึ้น
- หลีกเลี่ยงอาหารมัน ทอด และรสจัด
- รับประทานเย็นดีกว่าร้อน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
- สดชื่นเข้าไว้
- อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ
แพ้ท้องอาจเป็นอาการที่สร้างความไม่สบายตัวให้คุณแม่มือใหม่บ้าง แต่สำคัญอยู่ที่กำลังใจและการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้รับมือกับอาการและผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปได้ง่ายขึ้น

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Hotline: 063-531 8666
Tel: 02-2518666
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
IG: inspireivf
Line@: @inspireivf
Facebook: @inspireivfthailand
Website: https://inspireivf.co.th/