Jetanin Hospital - 7 วิธีเตรียมตัวก่อนย้ายตัวอ่อน เพิ่มโอกาสท้องให้สำเร็จ
1. ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นทานให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีน เช่น ไข่, ปลา ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
2. ทานวิตามินเพื่อเตรียมพร้อมการตั้งครรภ์ วิตามินที่ควรทานก็จะมี Folic, Vitamin D และ Vitamin C
3.ทานยาตามที่แพทย์สั่ง ข้อนี้สำคัญมาก โดยเฉพาะคนที่เตรียมผนังมดลูกแบบใช้ยากิน ห้ามลืมทานเด็ดขาดเพราะจะมีผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูกได้
4. พยายามดูแลเรื่องการขับถ่ายให้เป็นปกติ ไม่ควรท้องเสีย หรือท้องผูก ซึ่งส่วนนี้เราก็สามารถทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ๆ รวมทั้งควรดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม
5. ไม่ควรเครียด เพราะว่าความเครียดจะมีผลให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ ทำให้มีผลต่อการดูดซึมของยาได้
6. ดื่มชา กาแฟได้ตามปกติ แต่ต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป
7. ป้องกันตนเองจากเชื้อโรคและสารเคมีต่างๆ
เมื่อเราทำตามคำแนะนำของคุณหมอและเตรียมตัวเองให้พร้อมแล้ว ก็อย่ากังวล อย่าเครียดจนเกินไปนะคะ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน และไม่ว่ายังไง ให้คิดว่า "เราทำดีที่สุดแล้ว" ในทุกขั้นตอน ขอให้ว่าที่คุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการย้ายตัวอ่อน ประสบความสำเร็จนะคะ
-----------------------------------------
🚩 มั่นใจได้กับประสบการณ์และความสำเร็จที่ยาวนานกว่า 25 ปี โดยแพทย์เฉพาะทางและนักวิทย์ที่เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์
.
👩🏻⚕️ สอบถามข้อมูลกับเจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
📍 CONTACT US
▪️ Call Center : 02-6555300
▪️ Inbox : http://m.me/Jetanin.bkk
▪️ Line Official @Jetanin (มี@)
หรือ Click https://lin.ee/TqGWyZw
▪️ Email : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
▪️ Instagram : jetanin_hospital
▪️ Youtube : Jetanin Hospital